- Não partilhe corta-unhas ou outros instrumentos com ninguém.
- Não partilhe meias ou calçado.
- Utilize meias de algodão secas, e mude-as 2 ou três vezes ao dia, se necessário.
- Use calçado seco que permita que o ar circule (calçado apertado, fechado e húmido contribui para infecções fúngicas das unhas)
- Utilize chineles apropriados em piscinas e chuveiros públicos.
Tente não ferir o dedo/unha devido a um corte demasiado curto (pode ser origem de infecções)
Siga o guia de cuidados básicos e terá uma probabilidade considerável de evitar as patologias fúngicas mais comuns.
Visto que as infecções fúngicas ungueais são normalmente mais resistentes e mais difíceis de tratar que o pé de atleta, pode ser necessário recorrer a tratamento anti-fúngico oral e tópico.
Depois da infecção ser eliminada, deve-se tomar medidas para prevenir recidivas.
Manter os fungos sob controlo irá evitar que uma infecção fúngica da pele reinfecte a unha. Antes de dormir, lave e seque bem os seus pés e aplique o tratamento que lhe foi aconselhado ou um creme apropriado para regularizar a pele e hidratá-la.
Manter os pés secos é a melhor forma de prevenção.
Outros conselhos:
- Não partilhe corta-unhas ou outros instrumentos com ninguém.
- Não partilhe meias ou calçado.
- Tente não ferir o dedo/unha devido a um corte demasiado curto (pode ser origem de infecções)
- Utilize meias de algodão secas, e mude-as 2 ou três vezes ao dia, se necessário.
- Use calçado seco que permita que o ar circule (calçado apertado, fechado e húmido contribui para infecções fúngicas das unhas)
- Utilize chinelos apropriados em piscinas e chuveiros públicos.
Prevenção
Siga o guia de cuidados básicos e terá uma probabilidade considerável de evitar as patologias fúngicas mais comuns.
O pé de atleta e as onicomicoses (micose nas unhas) são as patologias fúngicas mais comuns nos pés. O bolor comum é um fungo que se desenvolve na presença de humidade, escuridão e calor. Nos pés os fungos podem crescer no topo dos dedos e entre estes, na planta dos pés e unhas. As patologias fúngicas podem ser resultado do ambiente (meias, calçado, calor e humidade) ou imunidade diminuida devido a patologias como a diabetes.
As infecções fúngicas crónicas são mais comuns em adultos, enquanto que as agudas são mais frequentes em crianças.