Quer seja um atleta profissional ou amador, o esforço e carga sobre os pés e membros inferiores pode conduzir a uma série de lesões musculares e osteo-articulares, incluindo bolhas, entorses, ruptura de ligamentos, "canelites", dores nos joelhos, coluna vertebral e noutras articulações. Adicionalmente podem surgir "calos/calosidades", pé de atleta, etc... O tipo de corrida, qualidade do calçado e até pequenas diferenças no comprimento dos membros inferiores podem contribuir para lesão.

Alguns conselhos para cuidados a ter com os pés no desporto:
- Lave os pés diariamente e seque-os bem.
- Use apenas meias de tamanho adequado e de algodão ou de outro material específico.
- Utilize sempre o calçado adequado a cada desporto e superfície.
- Fique em forma. O sobrepeso e a falta de exercício irão conduzir a um excesso de stress sobre os pés. Prepare o seu corpo para o exercício (aquecimento) e execute alongamentos após a actividade física.
- Utilize calçado adequado. Deve ser dada a mesma importância ao calçado do que a qualquer peça de equipamento desportivo. O calçado desportivo deve proteger o mais possível, ser durável e adequado ao desporto e ao piso.