Calcanhar

Fasceíte plantar (esporão do calcâneo) é o termo usado usualmente quando se está na presença de dor/inflamação na planta do pé. Mais especificamente, a fasceíte plantar é uma inflamação do tecido chamado de fáscia plantar que sofre alongamentos desde a base dos dedos, através do arco do pé, para o osso do calcanhar - onde se insere. A pronação excessiva é a causa mais comum de fasceite plantar. À medida que o pé se inclina excessivamente "para dentro" ao caminhar, o pé "achata", aumenta o comprimento do arco , e coloca tensão acrescida na fáscia plantar. Com o tempo, causa inflamação.

Também conhecida como síndrome do esporão do calcâneo, a patologia é frequentemente tratada com sucesso através de tratamentos conservadores, tais como o uso de medicamentos anti-inflamatórios, gelo, exercícios de alongamento, ortóteses plantares personalizadas e fisioterapia. Nota: não se automedique.

As fissuras nos calcanhares podem ser dolorosas e causar sangramento. O calçado aberto no calcanhar pode agravar ou ser a causa deste problema. Patologias dérmicas como eczema e psoríase podem também conduzir a fissuras no calcanhar. A pele fica mais espessa devido à fricção. A utilização de calçado adequado e de hidratantes adequados podem reduzir desitração associada à patologia e permitir a recuperação.

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